北京时间9月27日，在2026年名古屋亚运会的女子100米栏决赛中，30岁的福部真子凭借12秒74的佳绩摘得金牌，31岁的中岛瞳以12秒78获得银牌，29岁的吴艳妮以13秒12名列第三，而27岁的林雨薇则以13秒47屈居第七。次日清晨，林雨薇在社交媒体上发表了一篇情感深邃的长文，重拾自己这段运动生涯的心路历程，她强调，无法单纯以年龄来衡量成绩，因她近年来遭遇了频繁的伤病，且高峰期的之身早已渐行渐远。她同时透露，将在离开国家队后回到福州大学担任教师。

在长文开头，她诚挚地提到：“岁月如梭，又一个亚运会落幕。我感到无比荣幸再次能够代表国家队出征。虽然这次成绩未如预期，心中也对国家多年的养成心怀愧疚，但我毫无愧疚，因为我尽了全力。”她回顾了自2023年杭州亚运会以来的艰难历程，热切表达：“自杭州亚运会之后，我走进了一段漫长的低谷——后肌拉伤让我错失室内世锦赛，努力拼搏于奥运周期却未能恢复理想状态；2025年坐骨神经的折磨也未曾停歇；今年随着雷诺教练的带领，我看到了一丝曙光，却不幸遭遇双膝半月板的二度撕裂。”

她毫不掩饰自己的痛苦，表示这次在名古屋的预赛中跑出13秒53，决赛时的13秒47，都是在靠着疼痛药物的支撑下完成的。她写道：“抵达日本后，膝盖的状况不断恶化，疼痛感愈发强烈。预赛时，我迫不得已地服用了三颗止痛药勉强完赛；而在决赛时，即便吞下了四颗药物，疼痛依然没有减轻，热身球的每一步都让人痛苦不堪。尽管如此，我不敢向外界倾诉，只能默默调整心理，集中精力掌控自己的比赛节奏。” 球盟会

针对外界关于她年纪尚轻，仍有机会与福部真子、中岛瞳等三十多岁的选手进行竞争的讨论，林雨薇给予了深刻的回应：“很多人以年龄对比成绩，然而每个人的巅峰时刻自有其不同的定义。回望过去，我在22岁时跑出12秒85，24岁时夺得亚运金牌、顺利合格巴黎奥运，职业生涯已足够辉煌。站在亚运赛场的每位选手都是在全力以赴，冠军的取得离不开时机与运气，我对这份运气心存感激。”

在告别信的最后，林雨薇写道：“如今，我既是一名运动员，也是福州大学的教师。在比赛前，曾有领导建议我不必过于拼搏，但我希望能做出表率，绝不轻言放弃，即便是燃尽自己，也要站好最后一班岗。切身经历过巅峰的甜美，面对失意的时刻自然充满了艰辛。多年的青春都献给了田径，我无怨无悔。”